Labu Kering Pembekuan Lazat Keselamatan Tanpa Tambahan

● Mata yang lebih baik
Labu berwarna oren kerana kandungan beta-karotena yang tinggi.Apabila kita makan labu, beta-karotena berubah menjadi Vitamin A. Vitamin ini menyokong kesihatan mata.

● Imuniti yang lebih baik
Vitamin A, C, dan E juga menyumbang kepada sistem imun yang sihat.Vitamin ini membantu melindungi anda daripada kanser dan penyakit jantung dan membantu dalam memerangi penyakit yang kurang serius dan menyembuhkan sel-sel yang rosak. Labu juga kaya dengan kalium.Ini menyokong sistem imun anda

● Tinggi serat
Serat didapati dengan banyak dalam labu.Serat membantu mengeluarkan kolesterol dari badan anda, menetapkan paras gula darah yang stabil, dan mengawal pergerakan usus.

● Hati yang lebih baik
Jika anda berminat untuk makan makanan yang menyihatkan jantung, anda harus mencari makanan yang rendah lemak, garam dan gula, tetapi mengandungi banyak serat.Labu memenuhi semua keperluan ini!

● Penurunan berat badan yang lebih baik
Dua ciri labu menjadikannya makanan yang hebat untuk membantu dalam usaha menurunkan berat badan: ia sangat rendah kalori, dan ia sangat mengenyangkan.